//
اضطراب یا دلشوره، یک احساس ناخوشایند همراه با دلهره و ترس است که در بسیاری موارد موجب بروز اختلال در رفتار و حتی زندگی…
یکی از چالشهایی که همهی انسانها با آن روبهرو میشوند، مرگ است و هیچ راه فراری برای آن وجود ندارد.
احساس شدید ترس و اضطراب اجتماعی و بروز وسواسهای فکری از شایعترین اختلالهای روانی جامعه کنونی ما بهشمار میرود؛…
گاهی اوقات ممکن است دوستان و اطرافیان ما دچار استرس و اضطراب باشند، در این مواقع رفتار شما و جملاتی که به آن ها می…
یک کارشناس و مشاور خانواده بایدها و نبایدهای وابستگی سالم و وابستگی ناسالم را تشریح کرد و گفت: ارائه هیجانات در افراد…
در این بخش به شما والدین گرامی آموزش می دهیم که چطور می توانید از اضطراب کودکتان پیشگیری کنید.
بسیاری از افراد برای پیشگیری از شکست و عواقب آن از انجام بسیاری از کارها خودداری می کنند تا بعد آن مجبور نشوند…
یا تا به حال شده است که بعد از یک آخر هفته ی خوب، احساس نگرانی و ترس از شروع هفته ی پیش رو به سراغتان بیاید؟ این، یک…
بابونه یکی از بهترین داروهای گیاهی برای مبارزه با استرس و ترویج آرامش است. مطالعات انجام شده نشان می دهد استشمام بخار…
معده درد یکی از آن دردهای گیج کننده است که شاید دقیق ندانید کجایتان درد می کند، چه باید بکنید و... اما معده درد عصبی…