//
اسیدهای چرب امگا ۳ چربیهای مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان دادهاند که مصرف این…
کارشناس دبیرخانه کارگروه بررسی و تدوین فهرست دارویی کشور با تأکید بر اینکه اسپیرولینا جایگاهی بهعنوان غذای معمول…
رئیس گروه مهار مقاومت میکروبی و نظام مراقبت عفونت بیمارستانی مرکز مدیریت بیماریهای واگیر با بیان اینکه ایرانیان سه…
متخصصان سلامت می گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه را هر زمانی که دم دست باشد مصرف میکنید مثلا همراه شام یا درست…
تمرین درمانی روشی علمی و غیرتهاجمی در فیزیوتراپی است که با استفاده از تمرینات هدفمند و اختصاصی، به درمان ریشهای…
مدتهاست که مشخص شده ویتامین D برای عملکرد صحیح بدن ضروری است. با این حال، کمبود آن بسیار رایج است، به خصوص در زمستان،…
محققان روسی الگوهایی را در فعالیت الکتریکی مغز شناسایی کردهاند که هنگام آگاهی فرد از احساسات طرف گفتگوی خود ظاهر…
پژوهشگران دریافتند که واکسینه کردن پسران در برابر اچپیوی، همراه با تلاشهای ادامهدار برای ایمنسازی دختران،…
خواب نامناسب، استرس، کمتحرکی و مصرف زیاد غذاهای فوقفراوریشده از مهمترین عواملیاند که به افزایش چربی احشایی کمک می…
این برنامه غذایی باستانی سرشار از ماهی، انواع توتها و غلات کامل حتی ممکن است به بهبود بیماری کبدی و پیشدیابت کمک کند