سکسومنیا چیست؟ اختلال جنجالی خواب که شما را در خواب به روابط جنسی میکشاند
سکسومنیا یا رابطه جنسی در خواب، یک اختلال نادر خواب است که فرد بدون کنترل و آگاهی در هنگام خواب دست به رفتارهای جنسی میزند. این وضعیت شبیه راه رفتن در خواب، نوعی پاراسومنیا محسوب میشود و ناشی از گیر کردن مغز بین مراحل خواب است.
سکسومنیا یا Sexomnia یک اختلال خواب است که در آن فرد هنگام خواب رفتارهای جنسی از خود بروز میدهد. این رفتارها میتواند از حرکات ساده مانند استمناء تا اقداماتی پیچیدهتر مانند مقاربت جنسی باشد، بدون آنکه فرد در آن لحظه از خواب آگاه باشد.
این اختلال بخشی از دسته پاراسومنیاها است؛ یعنی رفتارهای غیرعادی که در حین خواب رخ میدهند. پاراسومنیا معمولاً ناشی از گیر کردن مغز بین مراحل خواب است، جایی که مغز در وضعیت نیمهخواب و نیمهبیداری قرار دارد و فرد قادر است در خواب همانند بیداری عمل کند.
افراد مبتلا به سکسومنیا معمولاً پس از بیدار شدن از خواب، از رفتارهای خود آگاه نمیشوند و ممکن است هیچ خاطرهای از این اقدامات نداشته باشند.
علل دقیق این اختلال هنوز به طور کامل مشخص نیست، اما استرس، کمخوابی، مصرف الکل، برخی داروها و اختلالات خواب دیگر میتوانند احتمال بروز آن را افزایش دهند.
تشخیص سکسومنیا معمولاً از طریق بررسی سابقه خواب و مشاهده توسط شریک یا اعضای خانواده انجام میشود. در برخی موارد ممکن است آزمایشهای خواب نیز به تشخیص کمک کنند.
درمان سکسومنیا شامل مدیریت اختلالات خواب زمینهای، کاهش استرس و تغییر رفتارهای مرتبط با خواب است. گاهی نیز رواندرمانی یا دارودرمانی برای کنترل رفتارها و کاهش بروز اختلال توصیه میشود.
افراد مبتلا به سکسومنیا باید محیط خواب امنی داشته باشند و شریک زندگی یا خانواده از این اختلال آگاه باشند تا از مشکلات احتمالی و سوءتفاهمهای بین فردی جلوگیری شود.
