//
هرگز بدون مشورت با پزشک را متوقف نکنید. در بسیاری از موارد، بهترین راه برای قطع مصرف بیشتر داروهای ضد افسردگی این است…
ورزش نه تنها برای سلامت جسمی مفید است بلکه می تواند به عنوان یک ابزار قدرتمند برای مقابله با افسردگی عمل کند. تحقیقات…
دکتر نسیم رضایی کارشناس ارشد روانشناسی و عضو انجمن روانشناسان ایران، در خصوص افسردگی در دوران بلوغ و نوجوانی گفت: در…
شاید شما هم افرادی را دیده باشید که تمایل شدیدی به خوردن تکه‌های یخ دارند. اما می‌دانید چرا؟
گر بدن‌مان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز…
به نظر می رسد عصاره زعفران علائم افسردگی تحت بالینی را در افراد سالم بهبود می بخشد و ممکن است به افزایش انعطاف پذیری…
آیا می‌دانید کدام میوه‌ها می‌توانند به شما در مبارزه با افسردگی کمک کنند؟ در این مقاله، پنج میوه شگفت‌انگیز را به شما…
مطالعات جدیید نشان می دهد با افزایش شدت افسردگی در فرد، دمای بدن نیز افزایش می‌یابد.
برخی از میوه‌ها به دلیل وجود ویتامین‌ها و مواد مغذی خاص خود می‌توانند به بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک کنند.
به نظر می‌رسد که ارتباطی بین افسردگی و افزایش دمای بدن وجود دارد، با این حال، محققان هنوز به نتیجه‌گیری قطعی در مورد…