//
تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و…
یکی از راه‌های پیشگیری یا درمان افسردگی، تصحیح رژیم غذایی است. در این مطلب به برخی از نکات مرتبط با تغذیه و ارتباط…
ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می‌کند. برنامه‌های فردمحور، کلید…
ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می‌کند. برنامه‌های فردمحور، کلید…
افسردگی به عنوان شایع‌ترین اختلال روانپزشکی در بیماران مبتلا به اچ‌آی‌وی شناخته می‌شود. این اختلال می‌تواند از همان…
تحقیقات جدید نشان میدهد افراد مجرد در سراسر جهان نسبت به افراد متأهل بیشتر در معرض مشکلات سلامت روانی قرار دارند.
تجزیه و تحلیل اطلاعات بیش از ۱۰۰ هزار داوطلب در ۷ کشور که درNature Human Behaviour منتشر شده است، نشان میدهد افراد…
«نور خورشید سطح سروتونین را افزایش میدهد که به مقابله با افسردگی، اضطراب و آسیب زدن به خود کمک می‌کند. همچنین در…
ماهیت مسری عفونت‌های باکتریایی و ویروسی، مانند گلودرد و آنفلوانزا، به‌خوبی شناخته شده است. اگر فردی در اطراف شما به…
متخصص اعصاب و روان، علی محسنیان، در گفت‌وگویی به تشریح علائم و عوامل افسردگی در نوجوانان پرداخته و تأکید کرد که این…