//
به گفته یکی از کارشناسان تغذیه و رژیم درمانی، در تعداد واحد مجاز مصرف میوه بین افراد سالم و دیابتی تفاوت زیادی وجود…
پیروی از رژیم غذایی محدودکننده اگرچه در ظاهر میتواند به کاهش وزن سریع منجر شود، اما ممکن است اثرات آسیبزنندهای بر…
میوههای پرفروکتوز مانند سیب (بهویژه آب سیب)، گلابی، انبه و همچنین آب میوههای صنعتی و خانگی در صورت مصرف زیاد…
در صورت عدم کنترل کبد چرب، این بیماری میتواند منجر به عوارض جدیتری شود. برخی مکملها از جمله خارمریم، ویتامین E و……
بسیاری از مردم نوشابه رژیمی را جایگزینی سالمتر برای نوشابههای معمولی میدانند، اما یک پژوهش تازه نشان میدهد که چه…
این سبزیجات میتوانند ترکیب باکتریهای روده را به گونهای تغییر دهند که قند فروکتوز را پیش از آنکه وارد جریان خون شود…
ترکیب موز و فلفل سیاه شاید در نگاه نخست عجیب و غیرمعمول به نظر برسد، اما پژوهشهای تازه در هند نشان دادهاند که این…
ابتلا به کبد چرب گرید ۱ زنگ خطری جدی برای سلامت شماست که میتواند با چند اشتباه ساده به مراحل خطرناکتر برسد.
در فصل تابستان یک لیوان آب سرد حسابی درون آدم را خنک میکند، اما لزوما خوردن آب سرد همیشه برای بدن مزایایی ندارد.…
آیا میدانستید پوست و دانههای تلخ لیموعمانی که معمولاً دور ریخته میشوند، سرشار از خواص درمانی برای کبد چرب و تقویت…