//
کلسیم احتمالا به واسطه توانایی خود در پیشگیری از پوکی استخوان شهرت دارد، اما این ماده معدنی فوایدی فراتر از تقویت…
فیبر موجود در انجیر خواص زیاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی دارد. یکی از کارهایی که فیبر…
چند درصد از ما ایرانی‌ها مادر و مادربزرگ‌هایی داریم که در سنین بالای ۶۰ از مشکلات اسکلتی و عضلانی و بویژه پوکی استخوان…
اگرچه پوکی استخوان مشکلی بسیار شایع است اما قرار نیست بخشی اجتناب ناپذیر از روند پیری باشد. با بهبود رژیم غذایی و…
افزایش مقدار خوراکی‌های قلیایی به شما در جلوگیری از نابودی استخوان‌هایتان و محافظت از پوکی استخوان که با افزایش سن…
در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که تاثیر بسزایی در حفظ سلامت استخوان‌ها و مقابله با پوکی استخوان دارند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افرادی که بیش از سه ماه داروی کورتن مصرف می کنند، باید از نظر پوکی…
٧٠ درصد زنان و ٥٠ درصد مردان بالای ٥٠ سال دچار پوکی استخوان هستند.
محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف یک ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سکته را کاهش می‌دهد.
مصرف بیش‌ازحد نمک می‌تواند تأثیرات ناگواری بر سلامت افراد جامعه داشته باشد. محققین ایرانی در یک مرور پژوهشی، ضرورت و…