//
پفیلا یا همان ذرت بوداده را میتوان بدون استفاده از شعله و سوخت، تنها با انرژی خورشید آماده کرد.
شاید باور نکنید ولی پفیلا بیشتر از اسفناج آهن دارد ودرمان کم خونی است منبع فیبر بوده ودستگاه گوارش را بیمه میکند سعی…