//
برخلاف سن عددی، یعنی تعداد سالهایی که از تولد گذشته است، پیری زیستی، سن سلولها و اندامهای بدن را اندازهگیری…
یک فنجان قهوه حاوی نزدیک به ۱۰۰ میلیگرم کافئین است، اگرچه این مقدار بسته به نوع پودر قهوه و نحوه دم کردن آن متفاوت است.…
بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی خطر» است.
گزارشی از شبکه دویچهوله آلمان به بررسی فواید کمتر شناختهشده قهوه پرداخته و میگوید این نوشیدنی محبوب بسیار سالمتر…
بسیاری از افراد هنگام سرماخوردگی درباره مصرف قهوه دچار تردید میشوند؛ آیا این نوشیدنی مفید است یا مضر؟
در حالی که پودر پروتئین به یکی از محبوبترین مکملها در دنیای تغذیه تبدیل شده و به نوشیدنیهای میوهای، قهوه و حتی…
کافئین، ماده اصلی فعال در قهوه، یک محرک سیستم عصبی مرکزی است که در مقادیر مناسب باعث افزایش هوشیاری و تمرکز میشود،…
در حالی که پودر پروتئین به یکی از محبوبترین مکملها در دنیای تغذیه تبدیل شده و به نوشیدنیهای میوهای، قهوه و حتی…
بررسیها نشان میدهد که بیشترین کاهش خطر برای پیامدهای مختلف سلامتی با سه تا چهار فنجان در روز حاصل میشود و احتمالا…
صرف بالای کافئین در طول روز هم میتواند باعث سردرد شود و اگر بهطور ناگهانی متوقف شود، فرد را دچار سردرد ناشی از ترک…