//
آب چغندر و آب انار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که ممکن است با سازوکارهای متفاوت به کاهش فشار خون کمک کنند. چغندر…
پژوهش طولانی‌مدت دانشگاه‌های بریستول، اکستر و فنلاند نشان می‌دهد کودکانی که ساعات زیادی را در حالت نشسته یا بی‌تحرک…
پزشکان مدت‌ها است که برای نظارت بر سلامت به علائم حیاتی آشنا ازجمله ضربان قلب، فشار خون، دما و سطح اکسیژن خون، متکی…
دانشمندان دریافتند، حتی زمانی که فشار خون به خوبی کنترل میشود، افراد مسنی که فشار خونشان از یک ضربان قلب تا ضربان…
اندازه‌گیری فشار خون، یکی از اساسی‌ترین و مهم‌ترین روش‌ها برای پیگیری سلامت فرد است و به پزشکان کمک می‌کند تا…
نبی شریعتی‌فر گفت: رب گوجه فرنگی خانگی خیلی طرفدار دارد، اما همین ماده غذایی که سال‌ها پخت آن در خانواده‌های ایرانی…
فشار خون بالا یک اختلال شایع سلامتی است که میلیون‌ها نفر و از هر قشری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اما زمستان‌ها مشکلات…
یک مطالعه تازه نشان داده است حرکت ساده چرخاندن شانه‌ها که بسیاری از ما بی‌اختیار انجام می‌دهیم، می‌تواند فواید…
پژوهشگران می‌گویند تنها چند ثانیه چرخاندن شانه‌ها می‌تواند اعصاب را آرام، قلب را متعادل و فشار خون را کاهش دهد، حرکتی…
شروع روز به‌طور نادرست نه تنها انرژی شما را کاهش می‌دهد بلکه می‌تواند فشار خونتان را هم بالا ببرد. در این مقاله به…