//
متخصصان قلب تستی را کشف کردند که با انجام آن در خانه می توانید از سلامت قلب خود آگاه شوید.
برخی از بهترین فواید ارزن برای سلامتی، محافظت از سلامت قلب، حفاظت در برابر دیابت، بهبود سیستم گوارش، کاهش خطر ابتلا به…
برای اینکه قلب سالمی داشته باشیم، باید یک سری پرهیزهای غذایی داشته باشیم. همه شما از عوارض نمک بر روی قلب آشنا هستید،…
یک ضرب المثل قدیمی می گوید: "شما همان چیزی هستید که می خورید."
سلامت قلب اهمیت بالایی دارد و علائم آشکاری وجود دارند که نشان دهنده مشکلات قلبی است.
حتی در ابتدایی‌ترین توصیه‌ها برای سلامت قلب، یک توصیه دائمی و اکید به چشم می‌خورد: به جای روغن‌های اشباع که سبب…
محققان توصیه می کنند مصرف مقادیر زیاد سبزیجات چلیپایی (صلیبی) نظیر کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم بروکسل یا فندقی، و گل کلم…
شریان‌ها، عروق خونی است که خون را داخل و بیرون قلب و به تمام اعضای بدن می‌رساند. یک پژوهش جدید نشان می‌دهد برای…
سلامت قلب،پیشگیری ازدیابت ، سلامت دستگاه گوارش ،پیشگیری از سرطان و بهبود ایمنی بدن از مهم ترین خواص ملون برای سلامتی…
به گفته محققان، درحالیکه خوردن گوشت قرمز که سرشار از پروتئین است با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است، پروتئین موجود در…