//
خوردن روزانه دو عدد کیوی به بهبود هضم، رفع یبوست و کاهش دردهای شکمی کمک می‌کند. این میوه سرشار از فیبر و آنزیمی خاص…
پزشکان مدت‌ها است که برای نظارت بر سلامت به علائم حیاتی آشنا ازجمله ضربان قلب، فشار خون، دما و سطح اکسیژن خون، متکی…
ریزش مو مشکلی است که بسیاری از زنان درگیر آن هستند اما خبر خوب این است که چند تغییر ساده در عادت‌های روزمره می‌تواند…
یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: در ایران، هپاتیت نوع B شایع‌تر از هپاتیت C است و هر دو در صورت عدم درمان می‌توانند به…
کمبود دارو فقط مربوط به تحریم ها یا تولید و... نیست و بعضا؛ تاثیرگذاری برخی رفتارها در بروز کمبودهای دارویی، مهم تر از…
آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیباتی مهم و حیاتی برای سلامت بدن هستند که در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت ایجاد…
از نظر جسمی ترشح بسیاری از هورمون‌ها در خواب اتفاق می‌افتد و خیلی از عملکردهای جسمی ما که باعث سلامت می‌شود در خواب…
یک مطالعه تازه این باور قدیمی را که چای سبز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، تایید کرده است.
اکنون مشخص شده است که گسترش نگران‌کننده‌ی میکروپلاستیک‌ها- قطعات پلاستیکی کوچک‌تر از یک دانه برنج- تقریباً در هر…
با عبور از سن ۴۰ سالگی، طبیعی است که بدن ما تغییرات مداومی را تجربه کند، برخی قابل مشاهده هستند، برخی دیگر از این…