//
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه :« دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی…
تنها زندگی کردن ممکن است جنبه های مثبتی داشته باشد، اما به مرور بر روی سلامت روح و روان و حتی تغذیه افراد تاثیر می…
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: تغذیه و رژیم غذایی در تمام مراحل تکامل، رویش…
اگر با یک بیمار سرطانی گفتوگو کنید پی میبرید سرطان غیر از درد، هزینه بسیاری برای درمان دارد و بهتر این جمله را درک…
چای و نوشیدنیهای کافئیندار جذب آهن را در بدن کاهش میدهد بنابراین توصیه میکنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله…
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوانها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژیتان را بالا…
متخصصان میگویند آنچه میخوریم و حتی جایی که غذا میخوریم میتواند بر سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون ما تأثیر بگذارد.
«باسن تخت» به دلیل نشستن طولانیمدت روی صندلی و کمتحرکی یا بیتحرکی به وجود میآید
آب یک نوشیدنی سالم برای همه به ویژه کودکان به حساب میآید اما مصرف سایر نوشیدنیها در صورت رعایت برخی نکاتT مفید به…
بر اساس تحقیقات اخیر رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغنهای…